Proporsi Tubuh, Panduan Praktis Untuk Tampil Maksimal!

Proporsi tubuh merupakan salah satu aspek penting bagi seorang perancang busana maupun fashion stylist. Stylish saja tidak cukup, karena tiap porsi tubuh membutuhkan sentuhan berbeda agar tetap seimbang dan terlihat menarik. Itulah pentingnya mengenali proporsi tubuh.

Sebenarnya, apa itu proporsi tubuh? Dan bagaimana cara mengetahuinya? Simak ulasan berikut ini, yuk!

Apa Itu Proporsi Tubuh?

Proporsi tubuh adalah perbandingan antara bagian-bagian tubuh seperti lebar bahu, pinggang, pinggul, torso dan kaki. Ia menggambarkan visual antar bagian tubuh, bukan sekedar ukuran atau berat badan.

Dalam dunia desain mode, proporsi tubuh mengacu pada hubungan antar berbagai elemen pakaian, seperti panjang atasan dibandingkan panjang bawahan atau lebar lengan baju dibandingkan lebar celana.

Sumber: www.shutterstock.com

Berbeda dengan bentuk tubuh (hourglass, apple, pear, triangle), proporsi tubuh lebih fokus pada kesimbangan visual antara bagian atas dan bawah tubuh atau antara kaki dan torso.

Pada dasarnya, menentukan bentuk tubuh bisa dilakukan dengan melihat siluet tubuh secara langsung. Lalu menghitung diameter bahu, pinggang, pinggul dan paha yang tampak dari depan. Jadi, bentuk atau siluet badan adalah ukuran tubuh secara horizontal.

Sedangkan proporsi tubuh dianggap sebagai bentuk tubuh secara vertikal, yaitu ukutan dari kepala hingga kaki. Sebagai contoh, perbandingan antara tinggi badan dan lebar badan atau panjang badan dan panjang kepala.

Pemahaman mengenai proporsi tubuh sangat penting karena akan mempermudah aspek-aspek berpakaian seperti:

·         Menyesuaikan model atau potongan pakaian yang cocok dengan struktur tubuh

·         Menghindari kesan tubuh tenggelam atau terpotong

·         Menonjolkan bagian tubuh yang paling ideal

·         Menciptakan tampilan yang harmonis dan simetris secara visual

Proporsi tubuh juga termasuk unsur krusial dalam pembuatan desain busana, karena menentukan bagaimana pakaian akan terlihat pada tubuh dan bagaimana bagian-bagian antar pakaian tersebut saling terhubung. 

Cara Menentukan Proporsi Tubuh

Sumber: www.tandfonline.com

Leonardo Da Vinci mengembangkan teori bahwa manusia yang seimbang tingginya sama dengan 8 panjang kepala. Dan tubuh terbagi menjadi ukuran-ukuran yang sama:

1.       Dari atas kepala ke pangkal dagu

2.       Pangkal dagu ke pertengahan atau puncak dada

3.       Pertengahan dada ke pinggang terkecil

4.       Pinggang terkecil ke patahan kaki atau pinggul terlebar

5.       Patah kaki ke pertengahan paha (paha atas)

6.       Pertengahan paha ke lutut

7.       Tekuk lutut ke pertengahan betis

8.       Dan pertengahan betis sampai pangkal kaki

Meskipun faktanya, tidak ada satu pun manusia yang memenuhi kriteria tersebut. Tapi, ke-delapan elemen tersebut bisa menjadi tolak ukur dalam menentukan proporsi tubuh dan menentukan mana yang lebih panjang, apakah badan atau kaki.

Ukuran dari delapan elemen tersebut menyatakan perbandingan panjang gabungan dari empat segmen pertama (badan), dan total panjang segmen terakhir (kaki). Ini akan memberi tahumu apakah kamu memiliki tubuh panjang dan kaki pendek atau tubuh pendek dan kaki panjang. Ataukah pada dasarnya kamu mempunyai porsi tubuh yang seimbang antara bagian atas dan bawah.

Untuk mengetahui proporsi tubuh, ukuran badan kamu berdasarkan 8 unsur tersebut dan catat hasilnya. Jadikan panjang kepala (ujung kepala-dagu) sebagai patokan. Idealnya, ukuran 7 bagian lainnya tidak jauh dari panjang kepala. Namun jika kamu mendapati bagian yang lebih pendek atau lebih panjang, berarti disitulah ciri khas badanmu.

Setelah itu, kamu bisa menentukan proporsi tubuh dengan patokan:

·         Jika jumlah 1-4 lebih panjang dari 5-8, berarti kamu termasuk tipe long torso short legs.

·         Jika total panjang 1-4 lebih pendek dari 5-8, artinya kamu adalah tipe short torso long legs.

·         Dan kalau nggak jauh beda (selisih 1-2 cm) berarti balanced, kamu punya proporsi tubuh yang seimbang.

Cara Mengetahui Proporsi Tubuh dengan Tinggi Badan

Terlalu ribet ya? Kalau pengen yang lebih simpel, kamu bisa gunakan tinggi badanmu sebagai patokan. Sebelum memulainya, pakailah baju yang ketat atau pakaian dalam, lalu siapkan beberapa peralatan diantaranya yaitu:

·         Pita ukur (meteran jahit)

·         Cermin besar (full body)

·         Alat tulis untuk mencatat

Lalu ikuti step berikut ini:

1.       Ukur tinggi badan

Berdirilah di depan cermin dengan tegak tanpa memakai alas kaki. Kemudian, ukur dari ujung kepala ke telapak kaki dan catat hasilnya. Itu adalah tinggi badanmu.

2.       Ukur Panjang Torso dan Kaki

• Torso: Ukur dari bahu (tulang selangka) ke tulang panggul.
• Kaki: Ukur dari tulang panggul ke mata kaki.

3.       Bandingkan hasilnya:

• Ukuran kaki lebih panjang dari 50% (setengah) tinggi badan → Short torso long legs
• Ukuran torso lebih panjang dari 50% (setengah) tinggi badan→ Long torso short legs
• Jika ukuran torso dan kaki menunjukkan angka yang seimbang →  Balanced torso

Itu dia cara yang bisa kamu praktekkan untuk mengetahui proporsi tubuhmu. Berpakaian sesuai proporsi tubuh tidak hanya membuat penampilanmu lebih menarik, tetapi juga meningkatkan rasa percaya diri dan nyaman dengan busana yang kamu pakai. Kamu pun bisa memaksimalkan penampilan tanpa harus berpacu pada tren yang terus berubah dan belum tentu cocok.

Semoga bermanfaat, ya!